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Rock Your Body [DVD] [Import]
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![Rock Your Body [DVD] [Import]](http://ecx.images-amazon.com/images/I/518dMH3H5wL._SL160_.jpg)
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| ジャンル: | DVD
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| セールスランク: | 21396 位
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| 納期: | 通常7〜11日以内に発送
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| 参考価格: | ¥ 2,014 (消費税込)
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かっこいいダンスでワークアウト
マドンナなどの振付けをやっているJAMIE KINGによるダンスワークアウト。
次のような構成です。
WARM UP ウォームアップ
REHEARSAL PART1 ダンスの前半の練習
REHEARSAL PART2 ダンスの後半の練習
DRESS REHEARSAL 衣装を付けての通しでの練習
PERFORMANCE 観客を前にしてステージでのパフォーマンス
COOL DOWN クールダウン
STRENGTH TRAINING 音楽に合わせての筋トレ
BREAK DOWN 1 & 2(BONUS FEATURES) 初心者向けのステップの解説
ダンスはかっこいいです。初心者の私には難しくてなかなか覚えられそうに
ないと思っていたら、BONUS FEATURES の中にゆっくり教えてくれる解説が
あるのに後から気づきました。
英語音声のみ。
リージョンオールなので日本の普通のDVDプレーヤーで視聴可能。
今度、日本語版が出るみたいですね。
Good Times Video
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