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10 Minute Solution: Kickbox Bootcamp (Full) [DVD] [Import]
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![10 Minute Solution: Kickbox Bootcamp (Full) [DVD] [Import]](http://ecx.images-amazon.com/images/I/51FDMT3GGXL._SL160_.jpg)
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| ジャンル: | DVD
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| セールスランク: | 22575 位
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| 納期: | 通常7〜10日以内に発送
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| 参考価格: | ￥ 1,510 (消費税込)
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写真より若いかも？
普通にリージョン2のプレイヤーで見れました。
基本動作、下半身、上半身、腹筋、全身の5部構成で、
それぞれ10分になっています。
メニューボタンで好みの順番に設定すれば、
自分だけのオリジナル構成で連続再生でき、
この1枚でも飽きずに楽しめます。
英語に慣れていなければ解説が早くて聴き取れないかもしれませんが、
動きが複雑ではないので大丈夫だと思います。
内容は、狭い部屋でもいっぱい汗がかけるハードさです。
ていうか、インストラクターがハァハァ言うほどです（笑）
ですので、やる前に十分にストレッチして、準備するといいと思います。
Starz / Anchor Bay
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